Spinning Special: X-Mas Ride (Indoor Cycling) Anmeldung über QR-Code erforderlich

Beim Spinning handelt es sich um einen intensiven indoor Radsport. Es wird auch als Indoor Cycling oder Spin Racing bezeichnet. Wobei Spinning ein geschützter Begriff ist.

Die Kurse sind sowohl für Anfänger als auch Fortgeschrittene geeignet.Indoor-Cycling ist ein hocheffektives Cardiotraining, für einige bestimmt auch unter der Bezeichnung "Spinning" bekannt. Vor vielen Jahren wurde damit die Fitnesswelt erobert und ist kaum noch aus den Studios wegzudenken. Auch bei Knie-, Rücken- oder Hüftproblemen kann dieses gelenkschonende Training (meistens) durchgeführt werden.