Allenamento HIIT *
Termine per l'iscrizione
Il giorno dell'esperienza alle ore 09:00
Ospite
HELD – Hotel & SPA****s
Kleinbodenerstraße 6, Fügen
Dettagli
HIIT è l'acronimo di High Intensity Interval Training (allenamento a intervalli ad alta intensità).
Si tratta di un metodo di allenamento in cui si alternano fasi di sforzo brevi e molto intense con fasi di recupero attivo.
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