Allenamento HIIT *
Luogo
HELD - Hotel & SPA, Kleinbodenerstraße, Fügen, Österreich
Termine per l'iscrizione
Il giorno dell'esperienza alle ore 09:00
Dettagli
HIIT è l'acronimo di High Intensity Interval Training (allenamento a intervalli ad alta intensità).
Si tratta di un metodo di allenamento in cui si alternano fasi di sforzo brevi e molto intense con fasi di recupero attivo.
Team