Respirare - sentire se stessi

Buono a sapersi

RESPIRO = VITA

Respirare - tutti possono farlo ;-)

Attraverso il respiro connesso (secondo Rüdiger Dahlke) si entra più a fondo nel corpo e si riesce a sentire di più il proprio corpo.

Si prega di prenotare almeno un giorno prima della sessione! Grazie!

Procedura:

Arrivate bene nella stanza, poi inspirate ed espirate profondamente e io vi guiderò mentalmente attraverso il processo.

Al termine ci sarà tempo per una chiacchierata.

Durata circa 1,5-2 ore

Abbigliamento comodo

Attenzione alle controindicazioni!

Si prega di non mangiare nelle 2 ore successive alla seduta!

È possibile richiedere un appuntamento!