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Allenamento HIIT e stretching con Marta nella palestra Fit & Fun
Luogo
Excelsior Dolomites Life Resort, Strada Valiares, Saint Vigil, Südtirol, Italien
Dimensione del gruppo
1 - 4
Termine per l'iscrizione
1 giorno prima dell'esperienza alle ore 21:30
Punto d'incontro
Fit & Fun
Dettagli
HIIT ist ein Trainingsansatz, bei dem sich hochintensive Phasen mit mehreren Ruhephasen abwechseln. Dadurch wird der Stoffwechsel angeregt, sowie die Sauerstoffaufnahme gesteigert. Auf der Zen-Terrasse oder bei Schlechtwetter im Fit & Fun Gym.
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