Fitness

Progressive Muskelentspannung

Anmeldeschluss
am Vortag des Erlebnisses
18:00

Host

Hotel Antoniushof
Hotel Antoniushof, Ernst-Hatz-Straße, Ruhstorf an der Rott, Deutschland
Gut zu wissen

Muskeln anspannen - Muskel entspannen. So einfach kann Entspannung sein. Spannst du einen Muskel an, kannst du ihn nachher umso besser entspannen. Und wenn deine Muskulatur entspannt ist, entspannt sich auch der Geist. Lass dich fallen und genießen die tiefe Entspannung.

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