Functional Training

Buono a sapersi

„Allenamento funzionale“

Descrivendolo in modo semplice possiamo definirlo come allenamento integrale per il corpo. Gli esercizi vengono svolti con l'ausilio di attrezzi come le palle mediche e i manubri.

Si praticano esercizi con lo scopo di allenarsi migliorando le capacità del corpo nello svolgere le attività quotidiane.

Il Functional Training Vi permetterà di raggiungere degli ottimi risultati non solo dal punto di vista prestazionale, ma anche da quello estetico.