Power Yoga con Elena

Il "Power Yoga" si basa sul Vinyasa Yoga, uno stile di yoga potente e dinamico che armonizza il movimento del corpo e il respiro. Gli esercizi di yoga (asana) seguono il ritmo del respiro, creando un flusso di movimento dinamico ed energizzante. Ciò favorisce la forza, la resistenza e la flessibilità.

Si prega di portare il proprio asciugamano wellness al corso!

Si prega di iscriversi alla reception.