Description
Provate un'eccezionale sessione di allenamento in quota all'aperto a Kühtai, a oltre 2.000 metri sul livello del mare, e portate la vostra forma fisica a un livello superiore in un ambiente di alta montagna.
Ogni venerdì alle 10:15, in piena estate, vi aspetta un allenamento completo per tutto il corpo, guidato da professionisti e adatto a ogni livello di forma fisica, durante il quale sia i principianti che gli sportivi esperti saranno seguiti individualmente da un preparatore atletico esperto. Dopo il ritrovo presso l’Ufficio Informazioni Turistiche di Kühtai, il percorso conduce verso l’Altitude Performance Center, dove si svolge un allenamento di circa un’ora e mezza che comprende ginnastica calisthenica, fitness funzionale, allenamento della forza, coordinazione, flessibilità e, su richiesta, corsa ed elementi di arti marziali. Inoltre, riceverete preziosi consigli sulla teoria dell’allenamento, l’alimentazione sportiva e il recupero, rendendo questa esperienza non solo attiva, ma anche particolarmente arricchente dal punto di vista dei contenuti.
Si prega di portare abbigliamento sportivo da esterno, scarpe da ginnastica, qualcosa da bere e un piccolo asciugamano; l’età minima richiesta è di 16 anni, non sono richieste conoscenze preliminari.
Con una Welcome Card valida potrete usufruire di una tariffa speciale; la tessera dovrà essere esibita all’istruttore prima dell’inizio della sessione. È possibile cancellare gratuitamente la prenotazione fino a 48 ore prima dell’inizio; in caso di pioggia, l’allenamento si svolgerà in palestra o nella sala allenamenti; se non viene raggiunto il numero minimo di partecipanti, l’esperienza potrà essere annullata.
Practical information
- Meeting point
- Informazioni turistiche di Kühtai | Kühtai 42 | 6183 Kühtai
- Address
- Österreich, AT
- Date
- Schema startDate
2026-08-21T10:15:40.74- Schema endDate
- Bookable
- Yes
Offer
- Ticket
- Book online
- Price
- See booking page
- Booking URL
- https://giggle.tips/it/experience/61200e36-5e0e-4a0b-8ad1-4628c5186d12/allenamento-in-quota-allaperto-nel-calisthenics-park-di-kuehtai