WINKLERS LONGEVITY RETREAT

15.10-18.10.2026

Comprendere la salute. Vivere la rigenerazione.

Un weekend speciale per chi desidera prendersi cura della propria salute in modo più consapevole e duraturo. Il Winkler’s Longevity Retreat combina conoscenze scientificamente fondate con rigenerazione, alimentazione consapevole e stimoli pratici per la vita quotidiana. Accompagnati dalla Dott.ssa Lea Jakob, gli ospiti potranno vivere esperienze di yoga, breathwork e meditazione, interessanti Health Talk e piacevoli momenti conviviali a tavola.

L’esperienza in breve

- Yoga, breathwork e meditazione

- Approfondimento medico su sonno, stress e sistema nervoso

- Gettate di vapore in sauna e sessione guidata di esposizione al freddo

- Meditazione camminata nella natura

- Alimentazione consapevole e ricca di nutrienti

- Cene antinfiammatorie condivise

- Protocollo di recupero personale da utilizzare anche a casa

- Sessioni individuali e analisi della pelle prenotabili su richiesta con la Dott.ssa Lea Jakob