Nordic Walking con Karin

Buono a sapersi

Karin vive a Lenzerheide da 21 anni e conosce molti sentieri e bellezze nascoste qui a Vaz/Obervaz. È un'istruttrice qualificata di Nordic Walking e offre ai nostri ospiti lezioni di camminata per una mente e un corpo sani.

Una lezione comprende:

- Esercizi di riscaldamento e stretching

- Allenamento secondo il metodo ALFA

- Escursione individuale

Durata circa 90 minuti

Iscrizione obbligatoria: Karin Sigron-Rutz +41 79 567 87 77