Mosse Yin | Oli essenziali

In questa sessione vi attende un mix di elementi rilassanti dello Yin Yoga. La pratica è incorniciata da oli essenziali o koshis per potenziare gli effetti positivi dello yoga.

gli effetti positivi dello yoga sul corpo.

Lo Yin Yoga offre un allungamento molto profondo che viene mantenuto più a lungo rispetto allo Yang Yoga. Questa sessione riguarda

riduzione dello stress e della consapevolezza che porta a un rilassamento totale.