Latemar consapevole

Mindful.Latemar è il primo percorso immersivo di mindfulness nelle Alpi. Mindful.Latemar si trova a Obereggen lungo il sentiero circolare del Golfrion, ai piedi delle Dolomiti a 1872 metri di altitudine. Il percorso comprende 18 diversi esercizi di mindfulness in un luogo speciale che è diventato un esempio di resilienza dopo la tempesta Vaia del novembre 2018. La mindfulness aiuta a diventare presenti e consapevoli del momento presente. Mindful.Latemar è un luogo di benessere, ricco di esperienze ed emozioni, dove ognuno può ritrovarsi e riallinearsi promuovendo il proprio benessere psicofisiologico. Il corso è stato ideato dallo psicologo e formatore di mindfulness Dr Thomas Bernagozzi. Attraverso esercizi esperienziali mirati e tecniche di meditazione, sarà possibile imparare a ricentrare l'attenzione e a creare un momento di mindfulness e di benessere per sé e per chi ci circonda.

Cosa aspettate? Partite e "siate consapevoli"!

Punto di ritrovo: ufficio turistico di Obereggen | Prezzo: 30,00 €/persona incl. funivia | Partecipanti: max. 10 persone | Iscrizione: entro le ore 17.00 del giorno precedente presso l'ufficio turistico, tel. 0471 619 500 o online su www.eggental.com