Yin Yoga mit Jacqueline

Yin Yoga - Yoga das unter die Haut geht.

Einmal im Monat immer samstags findet in unserem schönen Yoga-Studio ein Yin Yoga Kurs für Anfänger und Fortgeschrittene jeden Alters statt.

Yin Yoga ist die liebevolle und tiefgehende Arbeit mit seinem Körper. Im Fokus steht das Yin, das Loslassen, das Leben im “Jetzt” und das Annehmen aller im Moment erlebten Empfindungen. Es ist ein eher passiver Yogastil, beim dem die Asanas (Positionen) 3-5 Minuten gehalten werden und sich so auf das tiefe Bindegewebe sowie Faszien positiv auswirkt.

In jeder Yin Yoga Stunde verbinden wir uns mit einem Element wie Holz, Wasser, Feuer etc.,

Kosten: 15,-€ / 60 Min.

Ich freue mich auf dich.

OM

Jacqueline