Il flusso della domenica mattina: un inizio rilassato della domenica

Buono a sapersi

Iniziamo la lezione in silenzio con una meditazione o un pranayama per aiutarci a centrarci e a migliorare la nostra concentrazione. Poi risvegliamo delicatamente il nostro corpo ed entriamo in un flusso potente. La parte Yin porta il nostro corpo e la nostra mente in un profondo stato di rigenerazione e rilassamento.

03 dicembre 17

07 gennaio 28

11 febbraio 25

17 marzo, 31 marzo

08:45 - 10:00 ogni giorno

STUDIO YOGA

Postplatz, 7077 Valbella

Abbonamento 8 lezioni (7 + 1 gratuita) - CHF 245.00

Lezione singola - CHF 35.00