Il nostro allenatore Sepp consiglia: Personal Training

FORMAZIONE PERSONALE - mirata e di supporto

In base alle vostre esigenze e alle vostre capacità fisiche, i nostri allenatori e utenti elaboreranno un programma sportivo individuale per voi: Si può trattare di nordic walking, mountain bike o e-bike, corsi di fitness (aqua fit, esercizi per la schiena, yoga, ecc.) o allenamenti individuali su attrezzature cardio e di forza all'avanguardia, nonché su cross trainer e tapis roulant nella nostra sala fitness. Il personal trainer è al vostro fianco durante l'intera sessione di allenamento, mostrandovi gli esercizi, le esecuzioni e motivandovi.

Il mio consiglio: in combinazione con la forza della schiena, è possibile ottenere risultati ottimali.