Ginnastica schiena
Prossimo evento
sab ago 22, 14:30 -
sab ago 22, 15:00
Durata
30 minuti
Termine per l'iscrizione
Il giorno dell'esperienza alle ore 08:00
Punto d'incontro
Fit & Fun Center
Ospite
Nature Spa Resort Quelle
Frazione Maddalena 4
Dettagli
Schiena in forma - Grande carisma
Ginnastica per la schiena: per una schiena rilassata, sana, indolore e rafforzata. L'attenzione si concentra sugli esercizi in cui la colonna vertebrale viene mobilizzata, la zona del collo e delle spalle è rilassata e i muscoli centrali vengono rafforzati e tonificati.
Inoltre allenate la consapevolezza del corpo, la coordinazione, l'equilibrio ed eliminate gli squilibri muscolari.
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