Flusso energizzante - Sunday Moves *

Si tratta di un flusso di yoga in continuo movimento. La forza, l'equilibrio, la mobilità e la flessibilità sono considerate come un'unità e affrontate in tutto il corpo. Lo yoga è divertente.

Vengono offerte varianti per diversi livelli di difficoltà.

Una volta dalla testa ai piedi. Forza, equilibrio, allungamento, relax.