Fitness
Meditazione sul movimento *
Luogo
Sport- und Wellnesshotel Held, Kleinbodenerstraße, Fügen, Österreich
Termine per l'iscrizione
1 giorno prima dell'esperienza alle ore 21:00
Punto d'incontro
Aktivraum
Dettagli
La meditazione sul movimento, nota anche come mindful movement,
è una forma di meditazione in cui i movimenti del corpo sono posti al centro dell'attenzione.
Può rafforzare la concentrazione, la sensazione del proprio corpo e la presenza nel momento presente.