Yoga per bambini con Maria

Nello yoga per bambini, i bambini eseguono le posizioni tipiche dello yoga in modo giocoso. A differenza dello yoga per adulti, le asana, cioè i singoli esercizi, sono più brevi per non sovraccaricare il corpo del bambino. Lo yoga per bambini è concepito in modo più dinamico per corrispondere al naturale impulso dei bambini a muoversi. La nostra insegnante di yoga Eva combina anche i flussi di yoga con piccole storie.