Description
Gli esercizi di ginnastica in acqua sono principalmente finalizzati a migliorare la forza, la resistenza, la flessibilità e la coordinazione. Possono essere adattati in base alla condizione fisica e agli obiettivi individuali.
La ginnastica in acqua offre numerosi vantaggi: favorisce la circolazione sanguigna, rafforza il sistema cardiovascolare, allevia i dolori, riduce lo stress e migliora il benessere generale.
esercizi leggeri
Numero minimo di partecipanti: 2 persone; iscrizione entro la sera prima, altrimenti il corso non avrà luogo
Practical information
- Meeting point
- Piscina sportiva a sfioro da 25 m
- Address
- Kleinbodenerstraße, Fügen, AT
- Date
- Schema startDate
2026-11-14T08:30:45.898- Schema endDate
2026-11-14T09:00:45.898- Bookable
- Yes
Offer
- Ticket
- Acquagym
- Price
- See booking page
- Booking URL
- https://giggle.tips/it/experience/86fe658f-9072-4662-9155-5f4e7f783376/aqua-gym-con-szilvia