AQUA Gym con Szilvia *
Prossimo evento
sab set 12, 08:30 -
sab set 12, 09:00
Durata
30 minuti
Dimensione del gruppo
Min. 2
Termine per l'iscrizione
1 giorno prima dell'esperienza alle ore 20:00
Punto d'incontro
Piscina sportiva a sfioro da 25 m
Ospite
HELD – Hotel & SPA****s
Kleinbodenerstraße 6, Fügen
Dettagli
Gli esercizi di ginnastica in acqua sono principalmente finalizzati a migliorare la forza, la resistenza, la flessibilità e la coordinazione. Possono essere adattati in base alla condizione fisica e agli obiettivi individuali.
La ginnastica in acqua offre numerosi vantaggi: favorisce la circolazione sanguigna, rafforza il sistema cardiovascolare, allevia i dolori, riduce lo stress e migliora il benessere generale.
esercizi leggeri
Numero minimo di partecipanti: 2 persone; iscrizione entro la sera prima, altrimenti il corso non avrà luogo
Seleziona data
Selezionare il giorno desideratosettembre 2026
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