Neuro Flow

Neuro Flow

Movimenti dolci aiutano a mobilizzare i nervi, sciogliere le tensioni e riportare il corpo in equilibrio. Il corso utilizza tre tecniche principali: tensione neurale (nerve tensioning), rilassamento neurale (nerve slackening) e scorrimento dei nervi (nerve flossing).

Attraverso esercizi fluidi e consapevoli vengono coinvolte diverse aree del corpo, favorendo mobilità, rilassamento e una migliore connessione tra sistema nervoso e movimento. La pratica sostiene la consapevolezza corporea e promuove una sensazione di leggerezza e benessere generale.