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High Intensity Training — martedì 10 novembre 2026, 15:00 – 15:35 (AI-readable)","description":"Tutto in uno!\n\nH.I.T.: è una forma di allenamento particolarmente intenso che si basa sull'alternanza di lavoro a bassa ed alta intensità.\nÈ probabile che durante questa forma di allenamento si raggiungono i propri limiti fisici, in quanto le pause che seguono agli intervalli di allenamento ad alta intensità sono soltanto brevi.\n\nUn workout „all-inclusive“ a tutti gli effetti: questo tipo di allenamento cardiovascolare brucia i grassi, migliora la resistenza, la velocità e la forza.\nDecisamente il mix perfetto per ottenere il migliore successo possibile!","inLanguage":"it","mainEntity":{"@id":"https://giggle.tips/it/experience/8a3353ac-f7f9-45fc-acea-638eb3a294b1/short-hit---high-intensity-training/2026-11-10--15-00#event"},"isPartOf":{"@id":"https://giggle.tips/#website"},"publisher":{"@id":"https://giggle.tips/#organization"}}]}