{"@context":"https://schema.org","@graph":[{"@type":"Organization","@id":"https://giggle.tips/#organization","name":"Giggle Tips","url":"https://giggle.tips"},{"@type":"Hotel","@id":"https://giggle.tips/it/hosts/tratterhof#hotel","name":"Tratterhof Mountain Sky Hotel","url":"https://giggle.tips/it/hosts/tratterhof","address":{"@type":"PostalAddress","streetAddress":"Via Großberg, 6, Rio di Pusteria"}},{"@type":"Place","@id":"https://giggle.tips/it/experience/8c004d41-87ea-403c-9e0f-db8f23e52841#location","name":"Monte Silva Skyroom, Tratterhof Mountain Sky Hotel","address":{"@type":"PostalAddress","streetAddress":"Via Großberg, 6, Rio di Pusteria"}},{"@type":"WebPage","@id":"https://giggle.tips/it/experience/8c004d41-87ea-403c-9e0f-db8f23e52841/fit-in-balance-retreat-con-gabi-bitzer/ai#webpage","url":"https://giggle.tips/it/experience/8c004d41-87ea-403c-9e0f-db8f23e52841/fit-in-balance-retreat-con-gabi-bitzer/ai","name":"Fit & In Balance Retreat  con Gabi Bitzer | Tratterhof Mountain Sky Hotel","description":"Desidera rimanere attivo anche in vacanza, fare qualcosa di buono per il Suo corpo e ritrovare nuova energia? Allora i nostri vari corsi di fitness e benessere sono proprio ciò che fa per Lei!\n\nDal Functional Fitness allo Yoga e Pilates, fino a SchienaFIT e allenamento fasciale, La attende un programma ricco e diversificato per migliorare forza, mobilità, equilibrio e benessere. Le lezioni sono adatte sia ai principianti che ai più esperti e vengono strutturate in modo che ciascuno possa partecipare secondo le proprie possibilità.\n\nSi lasci accompagnare da un’assistenza professionale, da metodi di allenamento efficaci e da una piacevole pausa rigenerante per corpo e mente.\n\nMassimo 18 partecipanti\n\nItaliano\n\nLunedì\n\n08.00 - 08.50: Fitness fasciale con palline trigger\n\n16.10 - 17.00: Functional Fitness\n\nMartedì\n\n08.00 - 08.50: Yoga Balance – YIN YOGA\n\n16.10 - 17.00: Pilates Balance\n\nMercoledì\n\n08.00 - 08.50: Schiena FIT / Mobilizzazione\n\n16.10 - 17.00: Functional Fitness\n\nGiovedì\n\n08.00 - 08.50: Yoga Balance – YIN YOGA\n\n16.10 - 17.00: Pilates Balance / Addome PUR\n\nVenerdì\n\n08.00 - 08.50: Schiena FIT / Mobilizzazione\n\n16.10 - 17.00: Functional Fitness\n\nSabato\n\n07.30 - 08.15: Yoga Balance – MOVE\n\n08.15 - 08.45: In forma per il viaggio – Stretching\n\nPersonal Training su richiesta","inLanguage":"it","isPartOf":{"@id":"https://giggle.tips/#website"},"publisher":{"@id":"https://giggle.tips/#organization"}},{"@type":"ItemList","@id":"https://giggle.tips/it/experience/8c004d41-87ea-403c-9e0f-db8f23e52841/fit-in-balance-retreat-con-gabi-bitzer#upcoming-dates","name":"Upcoming dates for Fit & In Balance Retreat  con Gabi Bitzer","numberOfItems":0,"itemListElement":[]}]}