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La mia specializzazione riguarda il pavimento pelvico e il centro del corpo. Per me il movimento, la respirazione e la percezione del corpo sono elementi indissolubilmente legati tra loro, ed è proprio questo che vorrei trasmettervi questa settimana: esercizi che vi fanno stare bene e che potrete continuare a praticare volentieri anche a casa.\n\nDomenica, 22 novembre\n\n07:30 - 08:15: Active Mobility\n\n16:15 - 17:00: Regolazione del sistema nervoso\n\nLunedì, 23 novembre\n\n07:30 - 08:30: Postura e respirazione\n\n16:15 - 17:00: Active Mobility\n\nMartedì, 24 novembre\n\n07:30 - 08:30: Postura e respirazione\n\n16:15 - 17:00: Rilassamento respiratorio\n\nMercoledì, 25 novembre\n\n07:30 - 08:15: Active Mobility\n\n21:30 - 22:15: Regolazione del sistema nervoso per un sonno rilassante\n\nGiovedì, 26 novembre\n\n07:30 • 08:30: Postura e respirazione\n\n16:15 - 17:00: Active Mobility\n\nVenerdì, 27 novembre\n\n07:30 - 08:30: Postura e respirazione\n\n16:15 - 17:00: Rilassamento respiratorio\n\n(Il programma è soggetto a modifiche)","inLanguage":"it","isPartOf":{"@id":"https://giggle.tips/#website"},"publisher":{"@id":"https://giggle.tips/#organization"}},{"@type":"ItemList","@id":"https://giggle.tips/it/experience/8db53bde-508e-44fa-9354-4ff08f6a732b/reset-regulate-con-lisa-guelker#upcoming-dates","name":"Upcoming dates for Reset & Regulate con Lisa Gülker","numberOfItems":12,"itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"url":"https://giggle.tips/it/experience/8db53bde-508e-44fa-9354-4ff08f6a732b/reset-regulate-con-lisa-guelker/2026-11-22--07-30/ai","name":"domenica 22 novembre 2026, 07:30 – 08:15"},{"@type":"ListItem","position":2,"url":"https://giggle.tips/it/experience/8db53bde-508e-44fa-9354-4ff08f6a732b/reset-regulate-con-lisa-guelker/2026-11-22--16-15/ai","name":"domenica 22 novembre 2026, 16:15 – 17:00"},{"@type":"ListItem","position":3,"url":"https://giggle.tips/it/experience/8db53bde-508e-44fa-9354-4ff08f6a732b/reset-regulate-con-lisa-guelker/2026-11-23--07-30/ai","name":"lunedì 23 novembre 2026, 07:30 – 08:30"},{"@type":"ListItem","position":4,"url":"https://giggle.tips/it/experience/8db53bde-508e-44fa-9354-4ff08f6a732b/reset-regulate-con-lisa-guelker/2026-11-23--16-15/ai","name":"lunedì 23 novembre 2026, 16:15 – 17:00"},{"@type":"ListItem","position":5,"url":"https://giggle.tips/it/experience/8db53bde-508e-44fa-9354-4ff08f6a732b/reset-regulate-con-lisa-guelker/2026-11-24--07-30/ai","name":"martedì 24 novembre 2026, 07:30 – 08:30"},{"@type":"ListItem","position":6,"url":"https://giggle.tips/it/experience/8db53bde-508e-44fa-9354-4ff08f6a732b/reset-regulate-con-lisa-guelker/2026-11-24--16-15/ai","name":"martedì 24 novembre 2026, 16:15 – 17:00"},{"@type":"ListItem","position":7,"url":"https://giggle.tips/it/experience/8db53bde-508e-44fa-9354-4ff08f6a732b/reset-regulate-con-lisa-guelker/2026-11-25--07-30/ai","name":"mercoledì 25 novembre 2026, 07:30 – 08:15"},{"@type":"ListItem","position":8,"url":"https://giggle.tips/it/experience/8db53bde-508e-44fa-9354-4ff08f6a732b/reset-regulate-con-lisa-guelker/2026-11-25--21-30/ai","name":"mercoledì 25 novembre 2026, 21:30 – 22:15"},{"@type":"ListItem","position":9,"url":"https://giggle.tips/it/experience/8db53bde-508e-44fa-9354-4ff08f6a732b/reset-regulate-con-lisa-guelker/2026-11-26--07-30/ai","name":"giovedì 26 novembre 2026, 07:30 – 08:30"},{"@type":"ListItem","position":10,"url":"https://giggle.tips/it/experience/8db53bde-508e-44fa-9354-4ff08f6a732b/reset-regulate-con-lisa-guelker/2026-11-26--16-15/ai","name":"giovedì 26 novembre 2026, 16:15 – 17:00"},{"@type":"ListItem","position":11,"url":"https://giggle.tips/it/experience/8db53bde-508e-44fa-9354-4ff08f6a732b/reset-regulate-con-lisa-guelker/2026-11-27--07-30/ai","name":"venerdì 27 novembre 2026, 07:30 – 08:30"},{"@type":"ListItem","position":12,"url":"https://giggle.tips/it/experience/8db53bde-508e-44fa-9354-4ff08f6a732b/reset-regulate-con-lisa-guelker/2026-11-27--16-15/ai","name":"venerdì 27 novembre 2026, 16:15 – 17:00"}]},{"@type":"Event","@id":"https://giggle.tips/it/experience/8db53bde-508e-44fa-9354-4ff08f6a732b/reset-regulate-con-lisa-guelker/2026-11-22--07-30#event","name":"Reset & Regulate con Lisa Gülker","description":"Sono una fisioterapista e gestisco il mio studio, “Körpergefühl”, nella contea di Bentheim, in Bassa Sassonia, Germania. 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Per me il movimento, la respirazione e la percezione del corpo sono elementi indissolubilmente legati tra loro, ed è proprio questo che vorrei trasmettervi questa settimana: esercizi che vi fanno stare bene e che potrete continuare a praticare volentieri anche a casa.\n\nDomenica, 22 novembre\n\n07:30 - 08:15: Active Mobility\n\n16:15 - 17:00: Regolazione del sistema nervoso\n\nLunedì, 23 novembre\n\n07:30 - 08:30: Postura e respirazione\n\n16:15 - 17:00: Active Mobility\n\nMartedì, 24 novembre\n\n07:30 - 08:30: Postura e respirazione\n\n16:15 - 17:00: Rilassamento respiratorio\n\nMercoledì, 25 novembre\n\n07:30 - 08:15: Active Mobility\n\n21:30 - 22:15: Regolazione del sistema nervoso per un sonno rilassante\n\nGiovedì, 26 novembre\n\n07:30 • 08:30: Postura e respirazione\n\n16:15 - 17:00: Active Mobility\n\nVenerdì, 27 novembre\n\n07:30 - 08:30: Postura e respirazione\n\n16:15 - 17:00: Rilassamento respiratorio\n\n(Il programma è soggetto a modifiche)","url":"https://giggle.tips/it/experience/8db53bde-508e-44fa-9354-4ff08f6a732b/reset-regulate-con-lisa-guelker","mainEntityOfPage":{"@id":"https://giggle.tips/it/experience/8db53bde-508e-44fa-9354-4ff08f6a732b/reset-regulate-con-lisa-guelker#webpage"},"image":["https://d27mylpt7bebkr.cloudfront.net/61af50c4-90f0-41f7-be89-b90ea68f0e44_portrait_detail.webp?v=1791400530677","https://d27mylpt7bebkr.cloudfront.net/61af50c4-90f0-41f7-be89-b90ea68f0e44_original.jpg"],"inLanguage":"it","startDate":"2026-11-24T07:30:07.386","endDate":"2026-11-24T08:30:07.386","eventStatus":"https://schema.org/EventScheduled","eventAttendanceMode":"https://schema.org/OfflineEventAttendanceMode","location":{"@id":"https://giggle.tips/it/experience/8db53bde-508e-44fa-9354-4ff08f6a732b#location"},"organizer":{"@id":"https://giggle.tips/it/hosts/tratterhof#hotel"},"keywords":["Corpo & Mente","Rio di Pusteria","Event","Reset","Regulate","con","Lisa","Gülker"],"performer":[{"@type":"Person","name":"Lisa Gülker","image":"https://d27mylpt7bebkr.cloudfront.net/c8970dc4-f529-4a26-b16e-9f70e8d4784f_square_profile.webp"}],"offers":{"@type":"Offer","@id":"https://giggle.tips/it/experience/8db53bde-508e-44fa-9354-4ff08f6a732b/reset-regulate-con-lisa-guelker#offer","name":"Reset & Rebalance con Lisa Gülker","url":"https://giggle.tips/it/experience/8db53bde-508e-44fa-9354-4ff08f6a732b/reset-regulate-con-lisa-guelker","availability":"https://schema.org/InStock","price":0,"priceCurrency":"EUR","seller":{"@id":"https://giggle.tips/#organization"},"itemOffered":{"@id":"https://giggle.tips/it/experience/8db53bde-508e-44fa-9354-4ff08f6a732b/reset-regulate-con-lisa-guelker/2026-11-24--07-30#event"}}},{"@type":"Event","@id":"https://giggle.tips/it/experience/8db53bde-508e-44fa-9354-4ff08f6a732b/reset-regulate-con-lisa-guelker/2026-11-24--16-15#event","name":"Reset & Regulate con Lisa Gülker","description":"Sono una fisioterapista e gestisco il mio studio, “Körpergefühl”, nella contea di Bentheim, in Bassa Sassonia, Germania. 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