Yin Yoga*

Immergetevi nella pratica tranquilla e calmante dello Yin Yoga, che vi aiuta a sperimentare un rilassamento profondo e un intenso stretching. In questa pratica di 50 minuti, vi guideremo dolcemente verso la calma e vi sosterremo nel rilassamento del corpo e della mente. Lo Yin Yoga mira ad allungare il tessuto connettivo e ad aumentare la flessibilità, trovando al contempo la pace interiore.