Nordic walking con esercizi attivi *

Partiamo insieme per un'escursione di nordic walking nella fresca aria di montagna intorno all'hotel. Durante il percorso, rafforzeremo la resistenza e la circolazione e integreremo semplici esercizi di mobilizzazione e attivi per tutto il corpo.

Ideale per iniziare la giornata in modo attivo o per bilanciare la vacanza.

Per favore portate abbigliamento sportivo, scarpe robuste e molto da bere. Bastoni a disposizione se necessario.