Allenamento completo del corpo

#Inizia a scoprire

L'ALLENAMENTO PER TUTTO IL CORPO

-L'allenamento a corpo libero è una forma di allenamento che riguarda la vita quotidiana e gli sport trasversali.

-Comprende esercizi che mirano a muscoli specifici, compresi quelli che sono raramente o mai allenati. Si presta particolare attenzione alla corretta esecuzione di alcuni esercizi.

METTETEVI IN MOVIMENTO - potrebbe essere una buona cosa!

Muoviamo qualcosa insieme!

Questo corso è stato testato dal Centro Centrale di Controllo della Prevenzione ed è approvato come corso di prevenzione in conformità con il §20 Paragrafo 2 SGB V. Non esitate a contattarci per ulteriori informazioni.