Esercizi di rilassamento per la schiena e il collo

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ESERCIZI DI RILASSAMENTO PER LA SCHIENA E IL COLLO

-Provate e fate qualcosa di buono per i muscoli della schiena, la colonna vertebrale e il bacino.

Nella seconda parte, ci concentriamo sul collo per sciogliere le tensioni anche lì.

Questo corso è stato testato dal Centro Centrale di Controllo della Prevenzione ed è approvato come corso di prevenzione ai sensi del §20 Paragrafo 2 SGB V. Non esitate a contattarci per ulteriori informazioni.