Crossfit*

SOLO SU PRENOTAZIONE Intensità da alta a molto alta

Il CrossFit è un programma di allenamento intensivo che combina diverse discipline, quali il sollevamento pesi, l’allenamento di resistenza e l’allenamento a corpo libero, al fine di migliorare la forma fisica generale. Grazie ad allenamenti in continua evoluzione, viene stimolato tutto il corpo e si aumentano sia la forza che la resistenza.