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Rilassamento muscolare secondo Jacobsen
Termine per l'iscrizione
1 giorno prima dell'esperienza alle ore 20:30
Ospite
der Waldhof
Mayenburgstraße 32
Dettagli
I singoli gruppi muscolari vengono consapevolmente tesi e poi rilasciati. Questa alternanza crea un profondo senso di calma e leggerezza fisica. Passo dopo passo, il corpo si lascia andare, la tensione si scioglie e la mente si riposa.
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