Breathwork trasformativo in Alto Adige

Con il «Transformative Breathwork» presso l’Hotel MONDI a Cermes, in Alto Adige, rafforzerai il tuo equilibrio interiore, allenterai lo stress e ritroverai maggiore fiducia in te stesso e armonia interiore. Una volta al mese, una specialista in tecniche di respirazione trasformativa accompagna piccoli gruppi in una sessione guidata di respirazione consapevole, frequenza e suono. Ogni viaggio immersivo pone l’accento su aspetti diversi e ti aiuta a ricaricare le energie e a sciogliere i blocchi interiori. In un’atmosfera rilassata, respirerai liberamente passo dopo passo e ti avvicinerai nuovamente a te stesso. Il workshop è prenotabile con o senza soggiorno in hotel.