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Frazione Maddalena 4
Rituale di Capodanno – 108 Saluti al Sole
Il saluto al sole ci dà forza, purifica il corpo e libera lo spirito. Il momento del cambiamento è perfetto per la pratica dei 108 Saluti al Sole. Grazie alle numerose ripetizioni e al flusso del movimento, la pratica fisica diventa una meditazione in movimento e ci dà molta energia e radicamento.

