La mia mappa interiore

A volte il nostro sguardo sulle cose cambia quando ci fermiamo e impariamo a osservare con maggiore attenzione. Cosa mi sta davvero a cuore in questo momento? Cosa conta davvero? E cosa, nella quotidianità, tendo a percepire solo in secondo piano?

In questo momento di riflessione consapevole rivolgiamo l’attenzione verso noi stessi, affiniamo lo sguardo sui nostri pensieri e bisogni e torniamo a vivere il presente con maggiore intensità. Poco alla volta si apre lo spazio per nuove consapevolezze e per una chiarezza interiore da portare con sé nella vita quotidiana.