Flusso di yoga delicato*

È un flusso di yoga piacevole e molto lento che equilibra corpo e mente. Si scorre con attenzione attraverso una sequenza calma di movimenti semplici e fluidi. Diversamente dal mattino, con una fase di rilassamento leggermente più lunga alla fine della lezione. La preparazione perfetta per la sauna e la successiva serata in montagna.