Corso di yoga individuale

CORSO INDIVIDUALE DI YOGA

Il nostro team di yoga vi offre una varietà di sessioni di yoga: dal meditativo

Hatha Yoga con posture mantenute e flussi che inducono al sudore, al rilassante

Yin Yoga, in cui le posture sono mantenute e praticate senza tensione. Mescolate con un po' di

poesia, frequenze sonore e aspetti energetici, le nostre lezioni hanno una struttura variegata.

La meditazione e il rilassamento profondo, che hanno effetti meravigliosi sul nostro cervello, sono una

parte essenziale delle lezioni per equilibrare corpo e mente.

Le nostre sessioni di yoga possono essere prenotate anche come sessioni di allenamento individuali, previa consultazione della disponibilità

dei nostri istruttori.

70 min (più € 20 per una seconda persona) | € 150