Functional HIIT

SOLO SU PRENOTAZIONE Intensità elevata

Functional HIIT – Un allenamento a intervalli intensivo con esercizi funzionali che migliora forza, resistenza e coordinazione. Efficace, dinamico e che fa sudare.Il Functional Workout è un allenamento che riproduce in modo mirato i movimenti quotidiani per migliorare le prestazioni fisiche e la coordinazione. Grazie a esercizi che favoriscono forza, equilibrio e flessibilità, tutto il corpo viene rafforzato in modo funzionale e preparato alle esigenze della vita quotidiana.