YIN YOGA & OILS

Relax totale: Ci immergiamo in una pratica Yin nutriente e profondamente rilassante per corpo, mente e spirito. Mantenendo le varie posizioni per periodi più lunghi, otteniamo un effetto intenso che arriva fino ai muscoli profondi, ai tendini, ai legamenti e persino alle ossa. Il nostro tessuto connettivo viene stimolato, favorendo così la circolazione complessiva del corpo. Passo dopo passo, raggiungiamo uno stato di profonda rilassatezza che ha un effetto calmante e riduce lo stress. Nell'ambito del Seven Senses Yoga Retreat, questa lezione è accompagnata da oli essenziali per favorire un'esperienza di rilassamento ancora più profonda.

Non sono necessarie esperienze precedenti.