Allungate la schiena!
Molti dischi scivolati sono causati da muscoli accorciati! Prevenite questo problema facendo stretching prima che sia troppo tardi.
Mario sa di cosa parla!
Questo corso è stato testato dal Centro Centrale di Controllo della Prevenzione ed è approvato come corso di prevenzione ai sensi del §20 Par. 2 SGB V. Contattateci per ulteriori informazioni.