Dorsali di flusso energizzanti*

Si tratta di un flusso di yoga in continuo movimento. La forza, l'equilibrio, la mobilità e la flessibilità sono considerate come un'unità e affrontate in tutto il corpo. Lo yoga è divertente.

Vengono proposte varianti per diversi livelli di difficoltà.

In direzione opposta. Trovare spazio, allungarsi, scoprire forza e nuova energia.