H.I.I.T

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H.I.I.T - ALLENAMENTO A INTERVALLI AD ALTA INTENSITÀ

-L'Interval training ad alta intensità combina resistenza e allenamento muscolare.

-L'H.I.T. è il metodo più efficace per perdere grasso corporeo.

-Questa forma di allenamento rafforza il sistema cardiovascolare e i muscoli allo stesso tempo.

-In questo modo si perde peso e si costruiscono muscoli tonici e modellati.

FATELO SEMPLICEMENTE - potrebbe essere bello!

Muovetevi insieme!