Yoga a flusso lento

Buono a sapersi

Lo Slow Flow Yoga è una pratica fluida ed equilibrata, facile da seguire per tutti. Nello Slow Flow impariamo passo dopo passo a combinare respiro e movimento per ottenere una meditazione del movimento. La pratica è intuitiva e si impara a connettersi con il corpo.

Accompagnata da aromi rilassanti, si crea un'atmosfera calmante che aiuta a lasciare andare lo stress. Ideale per chiunque cerchi serenità ed equilibrio interiore: un momento di decelerazione solo per voi!

Nota bene: la classe é in lingua inglese, poiché ci saranno ospiti italiani e tedeschi