Yoga di montagna e Ayurveda nel luogo del potere con Moni Brachmayer Jauk

Un luogo di potere con il cuore: è così che i padroni di casa chiamano il luogo nelle Alpi della Zillertal dove si trova il rifugio Grawandhütte. Gli splendidi dintorni offrono innumerevoli opportunità per godersi la natura ed essere attivi in estate. Qui è possibile staccare la spina, guardare il mondo dall'alto, riflettere e ricaricare le batterie. Ed è proprio in questo luogo di energia che pratichiamo MountainYoga & Ayurveda!

Orari:

Domenica:

Arrivo individuale (forse state già facendo un'escursione in montagna o state solo camminando dal parcheggio al rifugio).

/ 17:00 - 18:15 Yoga / cena insieme.

Lunedì:

07:30 - 08:45 yoga / colazione / dopo godetevi la giornata in montagna - dal rifugio partono numerosi tour di diversa lunghezza e grado di difficoltà! (Le informazioni sulle possibili escursioni si trovano sul sito web del rifugio: grawandhuette.at)

17:00 - 18:15 Yoga / cena insieme

Martedì:

07:30 - 08:45 yoga / colazione / dopo ci si gode la giornata in montagna.