Esercizi di risveglio attivo e di respirazione del Tai Chi

L'attivazione mattutina comporta l'equilibrio e la mobilizzazione delle articolazioni. Inoltre, alcuni esercizi di respirazione del Tai Chi stimolano il flusso di energia nel nostro corpo.

#Inizia a scoprire - potrebbe essere un bene.

Questo corso è stato testato dal Centro Centrale di Controllo della Prevenzione ed è approvato come corso di prevenzione ai sensi del §20 Paragrafo 2 SGB V. Non esitate a contattarci per ulteriori informazioni.