Yoga suoni Yin

Oggi, lo Yin Sound Yoga consiste nel rilassarsi in un asana e nel lasciarsi andare in modo che i muscoli e gli organi sperimentino un profondo rilassamento.

Le vibrazioni delle campane tibetane supportano e intensificano questo effetto. Ciò significa che è possibile una rigenerazione più profonda e che si prova una profonda sensazione di relax e sicurezza.