Semplicemente rallentare
Prossimo evento
lun dic 07, 16:30 -
lun dic 07, 17:10
Durata
40 minuti
Termine per l'iscrizione
Il giorno dell'esperienza alle ore 11:00
Punto d'incontro
Sala del movimento 2° piano - casa del giardino
Ospite
Ansitz Plantiz
Hotel Ansitz Plantiz, Via Dante Alighieri 56, 39012, Merano
CIN: IT021051A1AZP7KMNR
Dettagli
In questa sessione Vi mostreremo semplici esercizi di respirazione e di consapevolezza corporea, pensati per regalarVi una piacevole pausa nella quotidianità. Concedersi regolarmente dei piccoli momenti di relax aiuta a ritrovare calma e serenità interiore, favorisce la concentrazione e rafforza la resilienza.
Un piccolo mini-retreat rigenerante da vivere in qualsiasi momento della giornata.
UMANO.QUALITATIVO.di gran valore.
La nostra collega altamente qualificata è naturalmente sempre a disposizione per rispondere alle vostre domande e per darvi suggerimenti per personalizzare il corso in base alle vostre esigenze individuali.
Vi chiediamo di arrivare 5 minuti prima dell'inizio della sessione per garantire un inizio puntuale.
(per garantire il necessario riposo e relax, vi saremmo grati se poteste lasciare i vostri dispositivi mobili e i cellulari in camera. 😊 - grazie mille).
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