Fitness

HerzMeditation – öffne dein Herz mit Claudia

Gruppengröße1 - 8
Anmeldeschluss
Am Erlebnistag
15:30
Treffpunkt
Bewegungsraum
Gut zu wissen

Ziel dieser Bewegungsmeditation ist, durch Bewegung zur Ruhe zu kommen. Wir kombinieren Atmung und konzentrierte Bewegung. Das schenkt tiefe und erfrischende Entspannung. Sanft, rhythmische Bewegungen mit inspirierender Musik können mentale und körperliche Anspannungen abbauen.

0Schließen