Lo yoga

Buono a sapersi

Iniziate la giornata con una lezione di yoga mattutina nei Giardini della Fenicia.

Lo yoga mira a mettere in armonia corpo, mente e anima. Una lezione di yoga consiste in sequenze di esercizi e tecniche di respirazione. Oltre alla flessibilità e al leggero rafforzamento del corpo, anche la mente può trovare pace e relax.

** Lo yoga è gratuito per gli ospiti del Phoenicia Hotel e per i membri del Phoenicia Spa & Wellness.