Allenamento funzionale

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ALLENAMENTO FUNZIONALE

-L'allenamento funzionale è una forma di allenamento rilevante per la vita quotidiana e può essere utilizzato in tutti gli sport. Comporta sequenze di movimenti complessi che fanno lavorare contemporaneamente più articolazioni e gruppi muscolari.

-La sessione dura 40 minuti.

BASTA ANDARE - potrebbe essere bello!

Muoviamo qualcosa insieme!

Questo corso è stato testato dal Centro Centrale di Controllo della Prevenzione ed è approvato come corso di prevenzione ai sensi del §20 Paragrafo 2 SGB V. Per ulteriori informazioni, contattateci.